Actividad 1:
➢ Del video anterior, realiza los siguientes ejercicios o retos motrices. El N°1, el N°3, el N°4(ambas
piernas) y el N°7. ¿en cuántos intentos lo puedes lograr ?(máximo 5 intentos) y menciona los grupos
musculares que participan en ellos.
➢ Crea y describe (o modifica)2 retos motrices que te gustaría organizar y practicar junto con los que te
rodean.
Actividad 2:
➢ Crea y describe 10 ejercicios físicos con el bastón (palo de escoba).
➢ Seguidamente, tomando en cuenta la actividad del video “Rutina de aeróbicos con bastón”, elabora un
video creando tus propios movimientos en un máximo de 3 minutos, con una música de tu preferencia y
se lo envías a tu tutor
Respuestas a la pregunta
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6
Respuesta:
wooooouuuuuu
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