Activación muscular: Menciona 3 ejercicios a ejecutar que ayuden a tu cuerpo a ganar temperatura y comenzar una actividad física mayor sin riego, AYUDAAAA!!!!
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Respuesta: Trotar, jumping jacks y cualquier circuito de agilidad.
Explicación:
Haciendo estos ejercicios estimulas al cuerpo a producir más sangre y oxígeno, causando que el cuerpo empiece a elevar su temperatura.
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Respuesta:連続ジョギング、運動、xジャンプ、縄跳び
Explicación:連続ジョギング、運動、xジャンプ、縄跳び
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