Actitudes y valores positivos para prevenir situaciones que atente o deteriore el vivir bien
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-comer frutas y verduras
-ejercicio constante
-chequeo medico constante
-voluntariado en tu comunidad
-hobbies que atenten a vivir bien (origami, practicar un instrumento, hacer investigación)
-controlar tus aficiones (videojuegos, Internet)
-ejercicio constante
-chequeo medico constante
-voluntariado en tu comunidad
-hobbies que atenten a vivir bien (origami, practicar un instrumento, hacer investigación)
-controlar tus aficiones (videojuegos, Internet)
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La actitud y los valores son fundamental en nuestras vidas para prevenir situaciones que afecten nuestro bienestar físico, mental, psicológico social y personal en nuestra vida cotidiana para el vivir bien.
Mas que vivir bien, es el tener una actitud y aptitud positiva, entusiasta, donde la motivación y el autoestima juega un papel fundamental para prevenir desánimos y depresión.
Por tanto, es necesario trabajar nuestros valores como el respeto, el amor, la solidaridad, la amistad, humildad entre otros valores necesarios positivos que nos enseñen a vivir bien en paz y en armonía.
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