Question

actitudes aptitudes y valores positivos para prevenir la situacion que atente o deteriore el vivir bien

formas de calentar antes de correr o previo a un juego

Answer 1

Respuesta:

-comer frutas y verduras

-ejercicio constante

-chequeo medico constante

-voluntariado en tu comunidad

-hobbies que atenten a vivir bien (origami, practicar un instrumento, hacer investigación)

-controlar tus aficiones (videojuegos, Internet)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Formas de calentar antes de correr o previo a un juego

• Círculos con los tobillos. ...
• Flexiones y extensiones con las rodillas. ...
• Círculos hacia los dos lados con las caderas. ...
• Círculos con los hombros. ...
• Mueve el cuello hacia arriba y hacia abajo. ...
• Termina el calentamiento con un trote suave.

Espero te sirva