Question

acondicionamento neuro muscular con palabras de uno pls

Answer 1

Respuesta: El Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.

Explicación: SON SERIES DONDE TE HACEN CORRER POR EJEMPLO UN 800 MTRS Y TIENES QUE HACERLOS A TAL TIEMPO Y EN LA PISTA SON DOS VUELTAS TENDRAS QUE HACERLAS A 1:25 CADA VUELTA