Acciones responsables en el cuidado y prevencion de la salud.
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Cuidar la salud es fácil si seguimos los siguientes consejos:
Dieta sana y equilibrada. ...
Buena higiene. ...
Ejercicio de manera regular. ...
Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. ...
Disponer de momentos para relajarse. ...
Chequeos médicos. ...
Asegurar el buen descanso.
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