Question

acciones que sirva para aumentar las defensas de tu organismo ​

Answer 1

Respuesta:

Lleva una alimentación saludable

4- Gestiona el estrés. El estrés afecta negativamente al sistema inmunológico. ...

5- Toma un suplemento de vitamina D3. La vitamina D3 mejora la respuesta del sistema inmunológico frente a virus y bacterias. ...

6- Vitaminas y minerales antioxidantes. ...

8- Probióticos.