Acciones que realizamos Cuidados que empezaremos a poner en práctica…?
mascarillafamiliar:
no
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Acciones que realizamos
- hacer ejercicio
- comer sano
- tener higiene frecuente
- dormir nuestras horas completos, etc...
Cuidados que empezamos a poner en práctica
- hidratarnos bien
- controlar el estrés
- no autolesionarse, etc...
Explicación:
Espero ayude :)
d4 me borra mis respuetas
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31
A continuación redactare algunas acciones que realizo y que puedo poner en práctica en pro de nuestro cuidado personal.
Las acciones que realizo son las siguientes:
- Como de manera balanceada.
- Tomo agua suficiente durante el día.
- Realizo ejercicio los fines de semana en el parque al aire libre.
Las acciones que empezaré a poner en práctica son:
- Dormir un poco más, acostarme más temprano.
- Tener más tiempo de esparcimiento
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Adjuntos:
d4
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