acciones que prodriamos tomar desde la promocion y prevencion de la salud del cancer de mama
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Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:
Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que
incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya.
Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
Mantener un peso adecuado.
Evitar el cigarro y el alcohol.
Explicación:
(*❛‿❛)
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