Question

acciones que podemos realizar en la semana para cuidar nuestra salud mental y la de nuestra familiafinalmente escribimos un un dos acciones que podemos realizar en la semana para cuidar la Salud Mental y la de la familia ​

Answer 1

Respuesta:

Practicar yoga. ...

Hacer meditación. ...

Reflexologia podal. ...

Hacer masajes o que te lo hagan. ...

Disfrutar del sol y la luz. ...

Abrazar y ser abrazado

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Elaborar una agenda en donde se reparten bien lso labores de la familia

Tener tiempos para jugar y platicar en tre familiares

Comer juntos

Ser tolernates

Explicación:

Gracias