acciones que podemos hacer para tener un buen hábito de sueño
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Si es posible, despiértese a la misma hora todos los días.
Váyase a la cama más o menos a la misma hora todos los días, pero no más de 8 horas antes de lo previsto para comenzar el día.
Contestado por
1
Respuesta:
contar ovejas o contar del 1 al 100
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Historia,
hace 2 meses
Biología,
hace 2 meses
Educ. Fisica,
hace 8 meses