acciones que favorecen la salud de l sistema renal
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Respuesta:
Hidratación. Es fundamental beber al menos 2 litros de agua al día.
Evita la sal y alimentos ricos en ácido úrico.
Actividad física.
No retengas la orina.
Relájate.
No hagas fuerza.
No cortes la orina.
consejos:
No fumes. Fumar reduce el flujo sanguíneo y puede evitar que llegue suficiente sangre a los riñones.
Practica ejercicio físico.
Mantén un peso saludable.
Evita la sal.
Conoce tu historia familiar.
Revisa tus riñones.
Cuida tus medicamentos.
Explicación:
dale coronita
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