Question

Acciones que favorecen alcanzar el estado de bienestar integral.

Answer 1

Respuesta:

7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental

1-Romper con el sedentarismo

2-Probar cosas nuevas

3-Hacer deporte

4-Experiencias nuevas (deportes extremos)

5-Establecer rutinas

6-Cultivar aficiones y tener hábitos

7-Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista

espero te sirva :)