acciones que contribuyen a tener una buena salud mental
LE DOY IA. CORONA RESPONDA ES PARA HOY ES DE TUTORIA
de física no es solo de toria
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es relajarte y contar hasta 10 para no dañar tu salud mental
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Dormir 8 horas al día de un tirón, Realizar ejercicio físico moderado regularmente, meditar
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