Salud, pregunta formulada por guadalupeaguilar8597, hace 1 mes

acciones que benefician tu salud

blancaabigail12320: 12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.

Respuestas a la pregunta

Contestado por shibato

Hacer ejercicio, dormir las horas necesarias diarias y en condiciones óptimas, comer adecuada y moderadamente, estudiar, leer, socializar, reír, amar...

guadalupeaguilar8597: gracias

Contestado por kiss33

Respuesta:

Tener una dieta saludable

No consumir alcohol o evitar tomar tanto

Mantener una buena higiene

Mantenerce activo

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