acciones que ayuden a preservar mi salud espiritual y el medio ambiente
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7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
1 Cuida tu alimentación. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte, ¡muévete! ...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien. ...
7 ¡No te olvides de tu salud mental!
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