Acciones preventivas podemos adoptar para mejorar la salud y prevenir enfremedades !
Respuestas a la pregunta
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Alimentación: alimentación sana y nutritiva.
Actividad física: media hora diaria con una dieta balanceada.
Reducción del estrés: haciendo ejercicio es fácil disminuir el estrés.
Moderación de consumo de alcohol: éstas traen enfermedades si lo consumes en exceso pero en cantidades moderadas tiene varios beneficios.
No fumar.
Actividad física: media hora diaria con una dieta balanceada.
Reducción del estrés: haciendo ejercicio es fácil disminuir el estrés.
Moderación de consumo de alcohol: éstas traen enfermedades si lo consumes en exceso pero en cantidades moderadas tiene varios beneficios.
No fumar.
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