ACCIONES POSITIVAS Y MEDIDAS PARA MEJORAR LA ACTIVIDAD FÍSICA
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Respuesta:
Disminuye el uso del automóvil.
Usa las escaleras en vez del elevador.
En tu domicilio puedes usar una bicicleta fija o subir y bajar escaleras.
Escucha música al realizar actividad física.
Trata de caminar una o dos cuadras antes de llegar a tu destino.
jcqlnaceves:
gracias :)
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