acciones positivas para el bienestar
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Respuesta:
Dar las gracias (Ser más agradecido) ...
Cultivar el optimismo. ...
Saborear lo bueno de la vida. ...
Realizar actividad física. ...
Contar con estrategias para afrontar dificultades. ...
Comprometerse con objetivos. ...
Cultivar las relaciones sociales. ...
Evitar la rumiación y la comparación social.
Explicación:
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