Question

acciones para un mejor estilo de vida
Ayudaaa doy coronaa y 20 punossss

Answer 1

Respuesta:

Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.  

Cuidar la alimentación.  

Reducir la ingesta de grasas saturadas.  

Comer más frutas y verduras.  

No fumar.

Mantener un peso equilibrado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

levantar te temprano,hacer ejercicio o hacer cualquier tipo de deporte,cuidar la alimentación,no fumar,no tomar ni consumir sustancias