Ciencias Sociales, pregunta formulada por bryantmyers1258, hace 1 mes

Acciones para romper con la predisposición al desborde emocional.

Respuestas a la pregunta

Contestado por paofreijo

La mejor estrategia para que el desborde emocional no nos pase la cuenta tiene tres pasos:

• Expresar nuestras emociones y compartirlas con nuestros seres queridos;
• Mantener rutinas claras y un estilo de vida saludable,
• Tomar conciencia de cómo nos afecta el consumo de información.

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