acciones para proteger el sauna
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Respuesta:
¿Qué hacer antes y después del sauna?
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Tras la sauna conviene volver a ducharse, normalmente con agua fría, lo que estimula la circulación una vez más, cierra los poros y elimina el sudor de la piel. Para refrescarse e hidratarse puede beberse un vaso de agua con una rodaja de lima, limón o pepino. Hidratar bien la piel al finalizar también es básico.
Explicación:
Coronita o un gracias <3
andreapalma226:
Gracias
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