Acciones para prevenir leciones en él aparato locomotor y sistema nervioso
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
o Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.
o Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.
o Practica ejercicio regularmente
o Realizar un calentamiento mínimo de 15 minutos antes de hacer ejercicio o actividad fisica
Otras preguntas
Física,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Historia,
hace 5 meses
Biología,
hace 11 meses
Geografía,
hace 1 año