Question

acciones para preservar la salud​

Answer 1

Respuesta:

1 Cuida tu alimentación. Ya lo hemos visto en artículos como “Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada: “somos lo que comemos”. ...

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5 Cuida tu higiene. ...

6 Duerme bien. ...

7 ¡No te olvides de tu salud mental!

Explicación:

espero que te ayude :)

Answer 2

Para preservar y cuidar la salud es necesario estar sano para poder tener calidad de vida.

Por tanto para preservar la salud es necesario llevar una vida libre del sedentarismo, la droga, el alcohol la desnutrición.

Podemos lograr preservar nuestra salud mediante estás diferentes acciones:

• Una alimentación balanceada, la cual incluya vitamina, minerales, carbohidratos, proteína.

• Evitar infección, virus o bacterias.

• Actividades físicas de coordinación corporal.

• Evitar el sedentarismo o tiempo de ocio

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