Question

acciones para liberar mi corazon​

Answer 1

Respuesta:

exprésate con tus sentimientos o dile a alguien los sentimientos que tienes por el

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera.

Relajación muscular progresiva.

Visualización positiva.

Reír y sonreír.

Yoga y pilates.

Explicación:

:D