Question

acciones para la prevención de la anemia



AYUDA POR FAVOR ES PARA HOY ​

Answer 1

Respuesta:

Come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

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