Question

Acciones para cuidar tu pesa consumiendo moderadamente el arroz el pan y fideos

Answer 1

Respuesta:

10 recomendaciones para una Alimentación Saludable

• Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.
• Tomar a diario 8 vasos de agua segura.
• Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.

Answer 2

Respuesta:

No comer tanto, por qué por el estrés a veces queremos estar come y come y no es bueno estar comiendo mucho porque no es bueno para la salud debemos regular lo que comemos para tener una alimentación sana y media