acciones para cuidar nuestras emociones
es para hoy plisss
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Respuesta:
Se conciente de sus emociones y reacciones
Exprese sus sentimientos de manera apropiada
Piensa antes de actuar
Maneje el estrés
Aspire el equilibrio
Cuida tu salud física
Conectese con otros
Encuentre propósito y significado
No te enojes tanto
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