Biología, pregunta formulada por michelletogi1804, hace 10 meses

Acciones para cuidar mi salud mental

Respuestas a la pregunta

Contestado por wagnerrgabriela

30

Respuesta:

Cuida tus horas de sueño

Realiza ejercicio

Medita

Cuida tu alimentación

Organiza tu tiempo

Márcate objetivos

Cuida tus relaciones personales

Controla tus emociones

Comparte tus preocupaciones

Sé positivo

Explicación: Espero q sea de ayuda :)

Contestado por lucerogquillah12345

22

Respuesta:

- mantente relajada

- manten tus horas de sueño

- as ejercicio

- escucha música clásica o que sea suave

- evita el estrés

Espero te ayude

michelletogi1804: y de la social

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