Acciones para cuidar mi salud física: ayudaaa es para hoy
heleniteque02:
ESPERO HABERTE AYUDADO ..
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante
Dormir un número de horas suficiente
Practicar ejercicio físico de manera regular.
Explicación:
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