Question

acciones para cuidar el aparato digestivo y porque son importantes​

Answer 1

Respuesta:no tomar o consumir cosas que no son aptas para su consumo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.