Salud, pregunta formulada por jonathanpercy2008, hace 7 meses

acciones para autorregular las emociones y cuidar la salud

lumancomoller: Explica 4 acciones para autorregular nuestras emociones y mejorar la salud mental ayudaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por romymarquez2603

Explicación:

Hacer una actividad que te apasione y te guste, deporte, cuidar el medio ambiente(siendo vegano o vegetariano), cambiar las malas costumbres, dormir más de 8 horas, leer(pueden ser cómics), pasar tiempo con la familia, no estar todo el día enganchado en video juegos o celular, salir al parque( pero por ahora no por la pandemia), ser empático.

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