acciones musculares que requiere alto rendimiento en el baloncesto
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Las fuerzas que se deben desarrollar y que son parte importante de cualquier entrenamiento en baloncesto son: Fuerza explosiva, fuerza resistencia y fuerza de reacción, especificando tipos de ejercicios, así como sus series y repeticiones.
Explicación:
espero que sea lo que buscas :)
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