acciones de seguridad y primeros auxilios actividades fisica en el hogar porfavor rapido
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Respuesta:
Tener Un Kit De Primeros Auxilios
Tener A Una Persona Mayor Cerca
Calentar Antes de Realizar Los Ejercicios
No Se Debe Comer Y Luego Realizar Actividad Física, Mejor Si Es En Ayunas O Si Haz COMIDO esperar Un Lapso Largo De tiempo Para evitar Lesiones
esa Es Mi Humilde Opinión
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