Inglés, pregunta formulada por alexgamers881, hace 2 meses

Acciones de obesidad y sobrepeso haciendo Uso de los phrasal verbs y pronombres objetivos

Respuestas a la pregunta

Contestado por diegorjcom
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La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas a nivel mundial ha ocurrido lo siguiente Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico Qué son ricos en grasas

RECOMENDACIONES

  • Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas
  • comer varias veces al día fruta y verdura así como legumbres cereales integrales y frutos secos
  • Realizar actividad física frecuente unos 60 minutos para que los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos
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