accion que podria realizar para entender las necesidades y la salud de las personas Fideos antianemia a base de quinua y cuy AIUDAAAAAAA
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Para realizar Fideos Antianemia tenemos que utilizar ingredientes que sean ricos en hierro, principalmente hierro hemo, el cual presenta un mayor indice de absorción en nuestro organismo.
Algunos de esos ingredientes pueden ser:
- Huevo.
- Suplemento vitamínico férrico.
- Vegetales de hoja verde.
La anemia es una enfermedad que se produce debido a la insuficiencia de glóbulos rojos saludables, la cual se produce por una deficiencia de hierro en la dieta o en su absorción adecuada por el organismo. La deficiencia de hierro puede traer distintos problemas en el organismo.
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gabrielogreyes2009:
pura kk
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