Educ. Fisica, pregunta formulada por lunaguadalupeayalapa, hace 8 meses

acción que permite cuidar mi salud atraves de la comida​


romitrenque: Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales

Respuestas a la pregunta

Contestado por alvarezfrida401
0

Respuesta:

la dueta

Explicación:

llevar a cabo la dieta no es solo comer en porciones pequeñas como erróneamente se cree, hacer una dieta significa comer balanceado y saludable para tener una buena condición física y saludable

Contestado por ever12uc
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Respuesta:

comer buenas comidas frutas verduras que zon buenas pr l salud

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