acción que contribuye a una mejor salud mental reduce el estrés la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico Qué es
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Respuesta:
el tomarse un tiempo de relajación, olvidarse de aquello que estresa o tratar de enfrentar tu dificultades
Explicación:
bueno te sirve
doncastillo811536:
Gracias ヾ(@^▽^@)ノ （∩▽∩）
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