Acción Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Intensidad: (moderada) Bailar. Intensidad: (intensa) circuitos desplazamientos rápidos Tiempo: 15 minutos. Actividad física Tiempo: 15 minutos Tipo de actividad: baile. Tipo de actividad: fuerza y equilibrio Entrada: ensalada de lechuga, tomate, limón (carbohidrato) Alimentación Almuerzo: arroz con pollo (carbohidrato proteína y grasa Cena: avena y pan (carbohidrato)
Adjuntos:
jorgealpro1234:
esperate te paso la tarea ya echa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
sábado y domingo descanzo
Explicación:
los siguientes días de trabajo
tengo la misma tarea
igual
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