Educ. Fisica, pregunta formulada por nzkxbgk9c4, hace 16 horas

abordar que es el sistema anaerobio

Respuestas a la pregunta

Contestado por cherlestin

El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico que no necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse.

Pueden ser ejercicios de potencia, entrenamiento de fuerza como pesas o calistenia, entrenamiento por intervalos

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