ABDOMINALES que es y como se realiza
ABDOMINALES OBLICUOS que es y como se realiza
DORSALES que es y como se realiza
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Respuesta:
Los ABDOMINALES estándar son los movimientos en los cuales solo se trabajan esos músculos
Actúa reprimiendo las costillas, los oblicuos flexionan el tronco y deprimen la pared abdominal
La región DORSAL, por lo tanto, es aquella que queda detrás si se realiza una división imaginaria del cuerpo por la mitad en sentido vertical
Explicación:
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