abdominales ejercicios donde se desarrolla la fuerza y el estiramiento al mismo tiempo
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Respuesta:
si
Explicación:
Resulta que los abdominales no sirven para perder grasa localizada y no sirven tampoco para perder kilos. El objetivo de los abdominales es tonificar y mejorar la postura, que es lo que sigue luego de la pérdida de grasa. ... Los resultados: mejor salud, postura, menos grasa y mejor calidad muscular.
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