Educ. Fisica, pregunta formulada por aynerluis098, hace 17 horas

aaaaaaaayudaaaaa tipos de resistenciaaaaa

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Contestado por lauwu91

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Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

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