¿A través del lenguaje corporal y facial podemos asegurar nuestra salud mental?
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No.
Hay principios que pueden ayudar a tu salud mental: Técnicas de Apoyo Emocional o Bienestar, Ejercicio Pensativo y Relajante,Idear cosas para hacer al momento de estar mal y que quiten tu malestar,cuidado mental con apoyo psicólogo o psiquiatrico.
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