Question

A todas las personas y en especial, a los adolescentes y jóvenes que están atravesando momentos de estrés, que les podemos recomendar?​

Answer 1

Respuesta:

• que no se suiciden eso no va ah arreglar las cosas.

• que vean algo interactivo

que no piensen en cosas malas.

Answer 2

Respuesta:

Entender cómo te sientes es importante. No ignores tus sentimientos. Sentir tristeza o enojo es normal, no te exijas estar siempre positivo o feliz.

Escribir sobre tus sentimientos puede ayudarte a comprenderlos de mejor manera. Escribe en un papel o haz notas mentales expresando cómo te hace sentir tu nueva rutina diaria.