Historia, pregunta formulada por paulanavarete, hace 4 meses

A todas las personas y en especial, a los adolescentes y jóvenes que están atravesando momentos de estrés, que les podemos recomendar?​


casanovamichu: Los adolescentes pueden disminuir su estrés con siguientes técnicas:
Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad, dividir una tarea grande en porciones pequeñas
Las actividades como escuchar música, dibujar, escribir o pasar un rato con una mascota pueden reducir el estrés
Mediante el uso de éstas y otras técnicas, los adolescentes pueden comenzar a manejar el estrés.

Respuestas a la pregunta

Contestado por iSergiix
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Respuesta:

Que no nos viciemos a las tablets/móviles y ordenadores

Explicación:

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