A)¿Qué valor nutritivo tienen estos alimentos en nuestra salud? ¿Cuáles son?.
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¿Qué valor nutritivo tienen estos alimentos en nuestra salud?
La calidad nutricional de un alimento, su valor nutritivo, hace referencia a la contribución de dicho alimento al aporte total de nutrientes de la dieta, es decir, los nutrientes que nos aporta y su biodisponibilidad, refiriéndose a la composición en términos de energía y nutrientes.
¿Cuáles son?
Semilla de chia
Lenguado
Chirimoya
Espinacas
Brócoli
Nueces
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