a qué tipo de resistencia pertenece el ejercicio de sentadillas?
a. Aeróbica
b. Anaeróbica
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Respuesta:
Actividad anaeróbica.
Cuando no requiere de oxígeno sino de procesos alternativos de obtención de energía, como la fermentación del ácido láctico o el aprovechamiento del ATP (adenosintrifosfato) muscular. Por ejemplo: abdominales, saltos de box, sentadillas.
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