¿A qué tipo de nutriente se refiere la siguiente descripción? Son nutrientes esenciales porque nuestro organismo no puede fabricarlos, por lo tanto, deben ser incorporadas con los alimentos tales como lácteos, cereales integrales, carnes, vísceras, verduras, legumbres, pescados enlatados con espinas, levadura de cerveza en polvo, etc.
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Se trata de sustancias químicas que se encuentran en los alimentos. Al consumirlos permiten el desarrollo, mantenimiento y funcionamiento de nuestro cuerpo
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