A qué te ayuda el tener una buena adaptación y salud mental
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Respuesta: La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
adaptación: La adaptación muestra la lucha por la supervivencia a nivel humano, nos ayuda a prepararnos de lo que viene en el futuro
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